Umjesto broja kalorija na ambalaži slatkih pića, bilo bi bolje istaknuti koliko je fizičke aktivnosti potrebno da se količina konzumiranih kalorija potroši, smatraju američki znanstvenici, jer je to najbolji poticaj za mijenjanje nezdravih navika.
Odabir manjeg cheeseburgera Jedno drugo istraživanje pokazalo je da ista ideja odlično funkcionira i u fast food restoranima. Primjerice, ako znate da nakon što se počastite dvostrukim cheeseburgerom trebate propješačiti devet kilometara da unesene kalorije “izgore”, možda ćete radije naručiti manji cheeseburger za koji treba propješačiti upola manje. |
U Splitu - već 12 posto pretile djece! Budući... |