Da raščistimo po tko zna koji put vječnu dilemu onih koji su tek otpočeli put mršavljenja i zdravog jedenja. Zdravo ne znači nužno i "dijetalno", dapače. Najzdravije namirnice na svijetu mogu biti krcate kalorijama, a preveliko uživanje u njima lako vas može baciti u kalorijski suficit koji ćete teško treningom vratiti na "nulu".
Drugim riječima, moguće je da vas i najzdravije namirnice na svijetu - "debljaju". Naročito su opasni "zdravi doručci", poput žitarica s mlijekom i, u zadnje vrijeme naročito popularnog, tosta s avokadom.
Kruh s ovom zdravom voćkom, prema nekima i najzdravijom na svijetu, postao je teški hit u gastro svijetu, a i zvijezda društvenih mreža. Pod "hashtagom" avocadotoast nalaze se milijuni objava korisnika opsjednutih ovim ukusnim jelom, a svaki od...