Ako u prvim danima nove godine viđate oko sebe razdražljive pojedince, sklone brzom "ispaljivanju" ili pak bljedunjave, izgubljene duše, ne trebate se tomu pretjerano čuditi. I jedni i drugi su vjerojatno - gladni.
Poslije serije blagdanskih prejedanja, mnogi su se odlučili na strogi režim, i to odmah. Nema čekanja, u nove se pobjede kreće istog trena, 1. siječnja x godine. Ova je nova i svježa, a pod pritiskom da brzinski izgube koji blagdanski kilogram viška, ljudi su spremni i izgladnjivati se.
Ukoliko ste i vi među njima, preporučujemo manje porcije i namirnice nutritivno bogate, a kalorijski niže. Jedna od njih svakako je i tvrdo kuhano jaje, odličan dodatak salatama, proteinska nadopuna doručku i praktičan "snack". Sa svega 70ak kalorija, jaje je bogato proteinima kao ...