Veliki broj ljudi pri pomisli na jutro već osjeti miris i okus kave. Njome počinjemo dan, uz nju se družimo s prijateljima, pijemo ju u trenucima odmora i opuštanja, ali i kad se spremamo na važnije ispite i poslovne zadatke.
Ovaj napitak daje nam energiju, poboljšava koncentraciju, ubrzava metabolizam, a siromašan je kalorijama.
Znanstvenici su dokazali da ima i određene dobrobiti za zdravlje. Istraživanja su pokazala da svakodnevno ispijanje kave smanjuje rizik od razvoja dijabetesa i Parkinsonove bolesti. Odličan je izvor antioksidanasa, što čuva stanice našeg organizma. Neka istraživanja su čak pokazala da smanjuje rizik od razvoja raka jetre i debelog crijeva.
S druge strane, često možemo čuti i da nije dobra za zdravlje, no većina stručnjaka kaže da je stvar u količina...