Sezona je mandarina, a kao što je već poznato, riječ je o voću bogatom vitaminom C. Valja naglasiti da su mandarine i izuzetno praktično voće, lako ih je ponijeti na posao ili u školu, ali u ovom će tekstu naglasak ipak biti isključivo na njihovu pozitivnom učinku na zdravlje. Evo nekoliko stavki zbog kojih ćete ih početi, odnosno nastaviti konzumirati.
Sprječavaju pretilost
Hranjive tvari mandarina ne samo da sprečavaju pretilost, već pružaju i zaštitu protiv dijabetesa tipa 2, pa čak i ateroskleroze, bolesti odgovorne za većinu srčanih udara i moždanih udara, prenosi Science Daily.
Snižavaju kolesterol i jačaju imunitet
Kora mandarina sadrži hranjive spojeve koje učinkovito snižavaju "loš kolesterol", objavio je časopis Diabetes, a budući da su važan izvor vita...