Ako vam puni mjehur prekida san, možda ste se zapitali koliko je puta tijekom noći 'normalno' osjetiti potrebu za mokrenjem. Odmah na početku otkrit ćemo vam da je sasvim u redu ako vam se san iz tog razloga prekida jednom, no ako više puta tijekom noći šetate do WC-a, trebali biste obratiti pažnju na moguće uzroke nikturije (nocturia), kako se ovakvo stanje naziva.
Najuobičajeniji, najbezazleniji i najlakše rješiv uzrok učestalog noćnog mokrenja možda će vam odmah pasti napamet.
Ako pijete previše tekućine tijekom dana, osobito nedugo prije odlaska na spavanje, sasvim je logično da ćete se tijekom noći buditi zbog odlaska u kupaonicu. Pokušajte ne piti dva do tri sata prije odlaska u krevet te ograničiti konzumiranje alkohola i napitaka s kofeinom.
Moguće je da vam ...