Neobjašnjiv umor, tromost organizma, osjetljiva koža, alergije,podočnjaci, menstrualne tegobe ili zbunjenost, sve su to simptomi kojibi vas trebali natjerati da očistite svoj organizam.
Stručnjacisavjetuju da bi svatko, barem jednom godišnje, trebao provestidetoksikaciju, a i znanstvene studije pokazuju da je vrlo dobra zazdravlje.
Evo nekoliko savjeta kako tijelo očistiti od toksina i povratiti energiju:
Toksine iz organizma možemo odstraniti prije svega pažljivom racionalizacijom prehrane. Voda je pritom najvažnija! Popijte osam do deset čaša vode svaki dan, od toga barem jednu neposredno prije jela. Još bolje, neka to bude čajna mješavina (bazga, maslačak, kopriva, borovnica) koja će pomoći da se preko bubrega i jetre odstrane štetne tvari iz organizma.
Vašoj hrani d...