Bezbrojne su životne situacije u kojima vrijedi poslovica ‘bolje spriječiti nego liječiti’, problem je jedino u tome što često nismo previše skloni razmišljati unaprijed i izbjeći moguće zdravstvene ili druge probleme.
Jedna od takvih situacija tek je nekoliko dana ispred nas, očekuju nas blagdani, bogate trpeze, zabave na poslu i kod kuće, odnosno uobičajeno pretjerivanje u jelu i piću koje može izazvati žgaravicu, bolove u trbuhu, poremetiti crijevnu pokretljivost, izazvati probleme sa snom, nakupljanje viška kilograma...
Stručnjaci smatraju kako do blagdanskog prejedanja najčešće dolazi zbog dosadne i monotone svakodnevne prehrane, dok je blagdanska trpeza nesvakidašnja i raznolika.
Jedan od razloga prejedanja jest i velika količina stresa u vrijeme blagdana zb...
Jedna od takvih situacija tek je nekoliko dana ispred nas, očekuju nas blagdani, bogate trpeze, zabave na poslu i kod kuće, odnosno uobičajeno pretjerivanje u jelu i piću koje može izazvati žgaravicu, bolove u trbuhu, poremetiti crijevnu pokretljivost, izazvati probleme sa snom, nakupljanje viška kilograma...
Stručnjaci smatraju kako do blagdanskog prejedanja najčešće dolazi zbog dosadne i monotone svakodnevne prehrane, dok je blagdanska trpeza nesvakidašnja i raznolika.
Jedan od razloga prejedanja jest i velika količina stresa u vrijeme blagdana zb...