Zima, ružno vrijeme, oporavljanje od blagdanskog plandovanja... sve suto faktori koji nas ušuškavaju u neku vrstu zimskog sna. Ako vam toprija, samo nastavite uživati u opuštanju, no nemojte kukati kad dođeproljeće i vrijeme skidanja u laganiju odjeću. Već sad možete napravitinešto dobro za sebe, a da nije riječ o dizanju u cik zore i odlasku na trčanje (brrr...).
Ubrzajte svoj metabolizam unosom ovih deset namirnica- bez straha, nije riječ o egzotičnim novotarijama koje će vamisprazniti već istanjen novčanik. Prema pisanju časopisa Health,metabolizam se može prirodno ubrzati ispravnim načinom prehrane i unosomhrane koja će ga potaknuti te na taj način pomoći u sagorijevanjunakupljenih kilograma.
Ubrzajte svoj metabolizam unosom ovih deset namirnica- bez straha, nije riječ o egzotičnim novotarijama koje će vamisprazniti već istanjen novčanik. Prema pisanju časopisa Health,metabolizam se može prirodno ubrzati ispravnim načinom prehrane i unosomhrane koja će ga potaknuti te na taj način pomoći u sagorijevanjunakupljenih kilograma.
1. nemasno meso - i druga hrana bogataželjezom, popout nemasnog mesa...