Ako čeznete za vremenom kad ste spavali kao beba i tonuli u san čim bi naslonili glavu na jastuk, iskušajte ovaj naoko potpuno suludi recept: stavite jastučnicu u zamrzivač. Tako bar savjetuju stručnjaci sa Sveučilišta u Pittsburghu koji su došli do spoznaje da hladniji jastuk pospješuje pospanost pa time skraćuje vrijeme koje nam je potrebno da zaspimo.
Znanstvenici su otkrili da su ispitanici koji su tijekom istraživanja nosili hladnu kapu na glavu zaspali su u roku od samo 13 minuta i prespavali potom 89 posto noći. To su objasnili time što je hladna kapa snizila temperaturu glave i tako usporila metabolizam.
Znanstvenici su otkrili da su ispitanici koji su tijekom istraživanja nosili hladnu kapu na glavu zaspali su u roku od samo 13 minuta i prespavali potom 89 posto noći. To su objasnili time što je hladna kapa snizila temperaturu glave i tako usporila metabolizam.
PSD