Starenje nitko ne može izbjeći, no ipak neki ljudi stare sporije, a drugi brže. Koja sijeda viška može djelovati i šarmantno, no naglo boranje lica nikoga neće razveseliti. Iako starenje nitko ne može - i ne treba - zaustaviti, postoje navike koje starenje ubrzavaju, piše Živim.
Dobra je vijest da ih gotovo sve možete izbjeći:
1. Pretjerujete s izlaganjem suncu
Ne mislimo pritom samo na izležavanje na plaži tijekom ljeta, jer suncu smo izloženi i sve ostale dane u godini. Većina zaboravlja nanijeti kremu za sunčanje prilikom svakodnevnih šetnji gradom ili misle da sunce nije opasno ako je skriveno iza oblaka. Šteta izazvana UV zračenjem ne može se više ispraviti, no može se spriječiti. Također ne treba zaboraviti da se ne radi samo o izbjegavanju bora, već i opasnih oboljenja k...