Kad s mukom jedva uspijevate zakopčati hlače ili neki drugi odjevni predmet, kad na remenu treba početi koristiti novu, dalju rupicu, dijeta se čini kao prijeko potreban način rješavanja problema. Međutim, istraživanja pokazuju da osobama s prekomjernom težinom trebaju godine prije nego prestanu zatvarati oči pred problemom koji imaju. Potrebne su više od četiri godine da pretila osoba prizna da ima problem i još godina i pol kako bi se obratila nekome drugome i razgovarala o svojim tegobama.
Anketa provedena među više od 1200 Britanaca na dijeti otkriva da i žene i muškarci u prosjeku pet godina i sedam mjeseci negiraju i zanemaruju svoju prekomjernu težinu. Cijelo to vrijeme, dakako, samo gomilaju kilograme i svake godine sve su teži, riskirajući srčane bolesti, moždane ud...