Jede vam se čips? Ili čokolada? Možda ste bolesni!

Ako postoji namirnica kojoj ne možete odoljeti i koja vam se svako malo mota po glavi, vaš problem možda nije samo estetske prirode (jer ćete se, po svoj prilici udebljati), nego bi mogao ukazivati na to da s vašim zdravljem nije sve kako bi trebalo biti. 

- Uvriježeno je mišljenje da žudimo za određenom vrstom hrane jer nam nedostaju nutrijenti koje ona sadrži. To je samo djelomično točno, jer u tom bi slučaju svi sanjali o jabukama i špinatu, s obzirom da sadrže vitamine i minerale koji većini ljudi nedostaju. Umjesto toga, većina nas žudi za grickalicama, slatkišima i fast foodom - upozorava Sharon Palmer, autorica knjige "The Plant-Powered Life" i ističe da se iza žudnji za određenim vrstama hrane mogu kriti ozbiljni zdravstveni poremećaji.

Dakle, pripazite ako ...