Volite li grickalice te ne možete zamisliti gledanje televizije i omiljenih serija bez popratnog žvakanja, imamo dobru vijest za vas.
Predstavljamo vam zdrave grickalice u kojima se možete 'gušiti', bez straha da će vas zaboljeti želudac. Ne brinite, neće, samo ćete se osjećati bolje i energičnije, piše Mother Nature Network.
1. Snižavaju šećer u krvi
Sadrže nezasićene masne kiseline koje reguliraju visinu krvnog šećera pa ih smiju konzumirati i dijabetičari.
2. Čuvaju naš najpotrebniji mišić.
Također i srčani bolesnici u njima smiju uživati te im se njihova konzumacija čak preporučuje jer one snižavaju nivo lošeg kolesterola i općenito štite kardiovaskularni sustav.
3. Pogoduju metabolizmu.
Njihova prehrambena vlakna ubrzat će vam probavu, a također su i...