StoryEditorOCM
Zdravljezaštitite se

Jedite omega-3 za manje stresa i bolje pamćenje

15. siječnja 2017. - 17:32

Znanstvenici su desetljećima intenzivno proučavali omega-3 masne kiseline i proveli mnoge kliničke studije koje su dokazale da su ove kiseline bitne za život, imaju niz zdravstvene prednosti, da nas štite od bolesti i pomažu u liječenju.

Njihovo zaštitno djelovanje dokazano je kod određenih bolesti, a posebno protiv koronarne srčane bolesti i moždanog udara, autoimunih bolesti, Crohnove bolesti te kod raka dojke, debelog crijeva i prostate, umjerene hipertenzije i reumatoidnog artritisa.

Osim toga, ove dugolančane polinezasićene masne kiseline značajno smanjuju smrtnost zbog iznenadne srčane insuficijencije, smanjuju srčane aritmije, reguliraju razinu krvnih lipida, djelujući na formiranje krvnih ugrušaka, smanjenje ateroskleroze i upala.

One su važne u svim fazama života...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
20. travanj 2024 11:26