Dok uživamo u omiljenom toplom napitku, nesvjesno u njega znamo staviti vrećicu ili dvije šećera. Isto je i sa žličicama. No, znate li koliko šećera tako unesemo u tijelo ako, primjerice, dnevno popijemo tri kave?
Računajući da jedna vrećica šećera koju nam poslužuju u kafićima ima 5 grama, a u čajnu žlicu stane 4 grama, to bi značilo da kroz dan samo tako unesemo od 12 do 15 grama šećera, odnosno 24 do 30 grama ako volimo slađu kavu ili čaj pa u njih stavimo dvije vrećice il žličice šećera, prenosi Živim.hr.
A gdje je sve drugo? Ona čokoladica koju ste pojeli kad vas je ulovila kriza između ručka i večere, rižine pahuljice koje ste doručkovali, pa, primjerice, kompot od ananasa kojim ste se počastili jer ste preskočili desert... Unos šećera se vrtoglavo kroz ...