StoryEditorOCM
ZdravljeTajna mira

Treba vam sna, a teško vam je zaspati? Rješenje se možda krije u 'ružičastoj buci'...

Piše PSD
28. ožujka 2017. - 16:18

Vjerojatno ste već čuli za 'bijelu buku', odnosno termin 'white noise' koji se odnosi na nasumične signale jednakog intenziteta, ali na različitim frekvencijama. 'Ružičasta buka' donekle se razlikuje jer sadrži u pravilu niže frekvencije.

Riječ je o mnoštvu frekvencija koje slušatelja više opuštaju eliminirajući ostale zvukove. Nova studija objavljena u časopisu Frontiers in Human Neuroscience pokazala je da slušanje 'roze buke' može rezultirati dubljim snom i boljim pamćenjem.

Ranije studije su ovu teoriju potvrđivale na mladim osobama, ali sada je potvrđeno da roza buka djeluje bez obzira na dob. Autor studije je profesor neurologije Dr. Phyllis Zee koji je napravio istraživanje na skupini od 13 ljudi starijih od 60 godina. Svi su spavali sa slušalicama na ušima i mora...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
19. travanj 2024 07:03