Stil Zdravlje

Znak za uzbunu

Sijeda kosa može biti znak za ove bolesti, evo kada trebate potražiti pomoć liječnika!

Znak za uzbunu

Sijedu kosu većina ljudi doživljava kao rane znakove starenja, ili zrelosti, ako vam bolje zvuči, ali sijeda kosa može biti i savršen dodatak šarmu osobama koje je dobro nose.

Folikule kose u našem vlasištu stare zajedno s nama i tijekom godina proizvode sve manje melanina, tako da kosa postaje najprije siva, a potom bijela. Melanin je, naime, pigment koji daje našoj kosi prirodnu boju. Sijeđenje kose je među starijim osobama normalno, ali kada se to dogodi mlađima, traže se uzroci koji mogu biti razlog prerano sijedoj kosi. A oni su, prema tvrdnjama stručnjaka, različiti. Ako su vaši roditelji rano posijedjeli to i vas čeka, a ako ne možete okriviti gene, možda možete proces odgoditi.

Prerana pojava sijedih vlasi može biti znak neke neotkrivene bolesti. Mlađi muškarci koji prerano sijede trebaju posjetiti kardiologa jer ona može biti znak ishemijske srčane bolesti koja u početnim fazama nema simptome. Ponekad naše tijelo napadaju autoimune bolesti, koje ne štede ni folikule kose, što onda uzrokuje preranu pojavu sijede kose. Ona može biti i znak problemima s štitnjačom ili hipofizom, što je rijetko ali se događa.

Zbog pušenja naša koža brže stari, a to se odnosi i na vlasište. Istraživanja pokazuju da su duhan i sijeda kosa vrlo povezani. Iako na vlasištu ne vidimo bore, pušenje itekako utječe na folikule kose, a pušači počinju sijediti već prije 30. godine.

Kronični stres također doprinosi sijedoj kosi. Oksidacijski stres uzrokuje da slobodni radikali, koji su posljedica zagađenja, loše prehrane i stresa, "nadvladaju" našu antioksidacijsku obranu. Siva kosa može stoga ukazati na štetu uzrokovanu oksidacijskim stresom, a dokazano je da osobe sa sivom kosom imaju višu razinu prooksidansa i niže razine antioksidansa od ljudi s normalnom bojom kose.

Nedostatak vitamina B12 također uzrokuje prijevremeni gubitak pigmenta u kosi, što je osobito često kod vegetarijanaca i vegana. Najbolji izvor vitamina B12 su jaja, mlijeko, mliječni proizvodi, meso, riba i perad. U povećanom riziku su i žene koje uzimaju pilule za kontracepciju, te ljudi koji imaju želučane i probavne probleme, ali je dobra vijest da se pigmentacija kose vraća nakon što se uspostavi vitaminska ravnoteža.

Vodikov peroksid se još uvijek masovno koristi za posvjetljavanje kose. Zanimljivo je da ga mogu proizvoditi i naše vlastite stanice. Kako starimo njegova proizvodnja čak raste, zbog čega pigment kose pobijeli, što dovodi do sive, a potom bijele kose. U normalnim okolnostima folikule kose proizvode male količine vodikovog peroksida, ali ako se on akumulira, rezultat je sijeda kosa.

Naslovnica Zdravlje