https://slobodnadalmacija.hr/tag/povrce RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/koje-namirnice-sadrze-najvise-plastike-u-sebi-u-gotovo-je-svemu-sto-jedemo-i-pijemo-lista-ce-vas-sokirati-1383177 Istraživanja ukazuju da ne možemo izbjeći plastiku, čak ni kad je u pitanju hrana - mikroplastika je pronađena u uzorcima životinjskih i biljnih proteina, voću, povrću, pa čak i soli. Studija iz 2023. pokazala je da gruba himalajska ružičasta sol iskopana iz zemlje ima najviše mikroplastike, a slije... Tue, 23 Apr 2024 19:52:36 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/koje-namirnice-sadrze-najvise-plastike-u-sebi-u-gotovo-je-svemu-sto-jedemo-i-pijemo-lista-ce-vas-sokirati-1383177 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/kako-sacuvati-svjezinu-namirnica-evo-koje-povrce-nikako-ne-smijete-drzati-uz-pomadore-i-jabuke-1378876 U današnje vrijeme ekstra visoke skupoće posebno prehrambrenih namirnica bez kojih jednostavno ne možemo, dobro je znati kako sačuvati svježinu namirnica. Povrće i voće je uvijek bilo skupo, a u zadnje vrijeme cijene su im naprosto podivljale, pa je važno ne bacati ni namanju količinu hrane. Tražeći... Sun, 07 Apr 2024 21:46:31 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/kako-sacuvati-svjezinu-namirnica-evo-koje-povrce-nikako-ne-smijete-drzati-uz-pomadore-i-jabuke-1378876 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-povrce-je-melem-za-jetru-srce-i-probavu-i-zaista-nema-razloga-da-vam-sada-ne-bude-svakodnevno-na-stolu-1378155 Možete bez grižnje savjeti uživati u rotkvicama s obzirom na to da na 100 g sadrže jedva 10 do 12 kalorija. No, one su i prave male nutritivne bombice jer obiluju vitaminom C, vitaminom B, željezom, vitaminom K, magnezijem i cinkom, a sadrže i glukozinolate, spojeve koji sadrže sumpor i imaju protuu... Fri, 05 Apr 2024 08:05:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-povrce-je-melem-za-jetru-srce-i-probavu-i-zaista-nema-razloga-da-vam-sada-ne-bude-svakodnevno-na-stolu-1378155 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lijecnica-otkrila-koje-povrce-redovito-jede-kako-bi-ostala-zdrava-sadrzi-jedan-sastojak-koji-mu-daje-mocna-svojstva-1375167 Zaboravite „jednu jabuku na dan”, postoji povrće koje će vas držati podalje od doktora. Dr. Poonam Desai, liječnica hitne medicine, često dijeli savjete o zdravoj hrani na društvenim medijima. Nedavno je u videu objavljenom na TikToku otkrila koje povrće redovito jede kako bi ostala zdrava, a riječ... Mon, 25 Mar 2024 10:00:51 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/lijecnica-otkrila-koje-povrce-redovito-jede-kako-bi-ostala-zdrava-sadrzi-jedan-sastojak-koji-mu-daje-mocna-svojstva-1375167 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/obala/plantaza-boba-usred-dalmatinskog-turistickog-bisera-omiljena-grahorica-raste-s-pogledom-na-slavnu-povijesnu-jezgru-1373394 ‘Bob je zvijezda Marovog đardina, a mi smo sporedni glumci‘, rekla nam je Katija kad smo je pitali da nam ispriča što sve raste u njihovom bogatom đardinu na Konalu. Najveći dio plodnog tla ove su godine zauzele stabljike boba koji se u njihovom domu redovno nalazi u raznim obrocima. Bob iz đardina... Mon, 18 Mar 2024 14:59:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/obala/plantaza-boba-usred-dalmatinskog-turistickog-bisera-omiljena-grahorica-raste-s-pogledom-na-slavnu-povijesnu-jezgru-1373394 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/zupanija/dubrovnik/plantaza-boba-usred-turistickog-dubrovnika-tko-ga-zavoli-uvijek-mu-se-vraca-a-pripremiti-se-moze-na-bezbroj-nacina-1373325 ‘Bob je zvijezda Marovog đardina, a mi smo sporedni glumci‘, rekla nam je Katija kad smo je pitali da nam ispriča što sve raste u njihovom bogatom đardinu na Konalu. Najveći dio plodnog tla ove su godine zauzele stabljike boba koji se u njihovom domu redovno nalazi u raznim obrocima. Bob iz đardina... Mon, 18 Mar 2024 14:59:14 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/zupanija/dubrovnik/plantaza-boba-usred-turistickog-dubrovnika-tko-ga-zavoli-uvijek-mu-se-vraca-a-pripremiti-se-moze-na-bezbroj-nacina-1373325 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/od-cijena-u-trgovinama-vas-boli-glava-posadite-ovih-pet-brzorastucih-vrsta-povrca-i-vec-ih-mozete-jesti-za-mjesec-dana-1371463 Brza berbe neodoljiva je za vrtlare željne da što prije uživaju u plodovima svog rada. Srećom, postoji raznolik izbor povrća koje je spremno za konzumaciju u samo 30 dana, što ga čini savršenim izborom za one koji traže brze rezultate. Evo pet najpoznatijih koji će vam omogućiti berbu u rekordnom vr... Tue, 12 Mar 2024 07:53:05 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/od-cijena-u-trgovinama-vas-boli-glava-posadite-ovih-pet-brzorastucih-vrsta-povrca-i-vec-ih-mozete-jesti-za-mjesec-dana-1371463 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/obala/kako-dijete-natjerati-da-pojede-kupus-tikvice-brokulu-ili-ribu-nutricionistica-marija-vezilic-ima-odgovor-1370613 Kako dijete ‘natjerati‘ da pojede kupus, tikvice, brokulu ili - ribu?! Sve što je zeleno, dobrom dijelu maloljetne populacije je ‘fuj‘, zato im je komad pizze ili burek idealan izbor za bilo koji obrok u danu. Dok su nam pekare na svakom kantunu, čudimo se što u Hrvatskoj prema istraživanjima, s deb... Fri, 08 Mar 2024 21:07:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dalmacija/obala/kako-dijete-natjerati-da-pojede-kupus-tikvice-brokulu-ili-ribu-nutricionistica-marija-vezilic-ima-odgovor-1370613 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/kako-dijete-natjerati-da-pojede-kupus-tikvice-brokulu-ili-ribu-nutricionistica-marija-vezilic-ima-odgovor-1370611 Kako dijete ‘natjerati‘ da pojede kupus, tikvice, brokulu ili - ribu?! Sve što je zeleno, dobrom dijelu maloljetne populacije je ‘fuj‘, zato im je komad pizze ili burek idealan izbor za bilo koji obrok u danu. Dok su nam pekare na svakom kantunu, čudimo se što u Hrvatskoj prema istraživanjima, s deb... Fri, 08 Mar 2024 21:07:37 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/kako-dijete-natjerati-da-pojede-kupus-tikvice-brokulu-ili-ribu-nutricionistica-marija-vezilic-ima-odgovor-1370611 https://slobodnadalmacija.hr/split/trazili-smo-sparoge-na-pazaru-i-dobili-jezikovu-juhu-kad-smo-pitali-prodavace-imaju-li-dozvolu-nisan-nikad-zagazija-1370325 Nema ranijih vjesnika proljeća od šparoga na splitskom Pazaru, a mi smo u četvrtak prođirali do glavne splitske tržnice da provjerimo jesu li na banke došli svježe ubrani primjerci. Iako je veljača probila sve temperaturne rekorde, šparoge ipak nisu u potpunosti zavladale među izloženom zelenjavom.... Fri, 08 Mar 2024 07:36:02 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/split/trazili-smo-sparoge-na-pazaru-i-dobili-jezikovu-juhu-kad-smo-pitali-prodavace-imaju-li-dozvolu-nisan-nikad-zagazija-1370325 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/povrce-namijenjeno-hrvatskim-potrosacima-vraceno-s-granice-zbog-nedozvoljene-kolicine-pesticida-1368271 Pasterizirani krastavci iz Srbije vraćeni su s hrvatske granice zbog prisustva ostataka pesticida metalaxyl, priopćeno je na portalu RSAFF, prenosi N1. Na RASAFF-u se navodi i da ovo ne predstavlja rizik, već da je riječ o neslaganju sa standardima Europske unije. Kako se dodaje, analize su pokazale... Thu, 29 Feb 2024 17:29:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/povrce-namijenjeno-hrvatskim-potrosacima-vraceno-s-granice-zbog-nedozvoljene-kolicine-pesticida-1368271 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/povrce-namijenjeno-hrvatskim-potrosacima-vraceno-s-granice-zbog-nedozvoljene-kolicine-pesticida-1368236 Pasterizirani krastavci iz Srbije vraćeni su s hrvatske granice zbog prisustva ostataka pesticida metalaxyl, priopćeno je na portalu RSAFF, prenosi N1. Na RASAFF-u se navodi i da ovo ne predstavlja rizik, već da je riječ o neslaganju sa standardima Europske unije. Kako se dodaje, analize su pokazale... Thu, 29 Feb 2024 17:29:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/povrce-namijenjeno-hrvatskim-potrosacima-vraceno-s-granice-zbog-nedozvoljene-kolicine-pesticida-1368236 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/povrce-koje-nikako-ne-biste-smjeli-jesti-sirovo-moze-ozbiljno-nastetiti-vasem-zdravlju-1367498 Neke vrste povrća su otrovne kada se konzumiraju sirove, zbog čega ih treba kuhati prije jela. Ovdje objašnjavamo o kojim se vrstama povrća radi i što biste trebali uzeti u obzir. Određene povrtne biljke prirodno sadrže toksine kako bi se zaštitile od predatora i štetočina. Neki od tih spojeva takođ... Tue, 27 Feb 2024 10:28:29 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/povrce-koje-nikako-ne-biste-smjeli-jesti-sirovo-moze-ozbiljno-nastetiti-vasem-zdravlju-1367498 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sve-je-skupo-ali-cijena-ovog-povrca-je-nenormalno-kresila-na-trznicama-kilogram-i-do-12-5-eura-1366400 Unatoč usporavanju inflacije, cijena jedne važne prehrambene namirnice u Hrvatskoj i dalje raste. Protekli tjedan cijena češnjaka na tržnicama u prosjeku je iznosila 7,36 eura za kilogram, što je 1,5 posto više nego prethodni tjedan. Na tržnici u Požegi češnjak se prodavao za čak 12,5 eura! Na tržni... Fri, 23 Feb 2024 10:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sve-je-skupo-ali-cijena-ovog-povrca-je-nenormalno-kresila-na-trznicama-kilogram-i-do-12-5-eura-1366400 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sve-je-skupo-ali-cijena-ovog-povrca-je-nenormalno-kresila-na-trznicama-kilogram-i-do-12-5-eura-1366397 Unatoč usporavanju inflacije, cijena jedne važne prehrambene namirnice u Hrvatskoj i dalje raste. Protekli tjedan cijena češnjaka na tržnicama u prosjeku je iznosila 7,36 eura za kilogram, što je 1,5 posto više nego prethodni tjedan. Na tržnici u Požegi češnjak se prodavao za čak 12,5 eura! Na tržni... Fri, 23 Feb 2024 09:55:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sve-je-skupo-ali-cijena-ovog-povrca-je-nenormalno-kresila-na-trznicama-kilogram-i-do-12-5-eura-1366397 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/sve-je-skupo-ali-cijena-ovog-povrca-je-nenormalno-kresila-na-trznicama-kilogram-i-do-12-5-eura-1366388 Unatoč usporavanju inflacije, cijena jedne važne prehrambene namirnice u Hrvatskoj i dalje raste. Protekli tjedan cijena češnjaka na tržnicama u prosjeku je iznosila 7,36 eura za kilogram, što je 1,5 posto više nego prethodni tjedan. Na tržnici u Požegi češnjak se prodavao za čak 12,5 eura! Na tržni... Fri, 23 Feb 2024 09:55:40 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/sve-je-skupo-ali-cijena-ovog-povrca-je-nenormalno-kresila-na-trznicama-kilogram-i-do-12-5-eura-1366388 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364884 Voće i povrće ove boje sadrži obilje vitamina C, karotenoida i bioflavonoida koji štite srce, bore se protiv raka, čuvaju vid i zdravlje očiju te jačaju imunosni sustav pomažući mu da se obrani od viroza, prehlada i upala. Pravo bogatstvo Žuta boja dolazi od pigmenta betakriptoksantina iz skupine ka... Sat, 17 Feb 2024 21:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364884 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364863 Voće i povrće ove boje sadrži obilje vitamina C, karotenoida i bioflavonoida koji štite srce, bore se protiv raka, čuvaju vid i zdravlje očiju te jačaju imunosni sustav pomažući mu da se obrani od viroza, prehlada i upala. Pravo bogatstvo Žuta boja dolazi od pigmenta betakriptoksantina iz skupine ka... Sat, 17 Feb 2024 19:29:19 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/zute-i-narancaste-namirnice-odlicne-su-za-vid-i-imunitet-a-imaju-i-druge-brojne-pogodnosti-za-zdravlje-evo-sto-jesti-1364863 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jedemo-ga-samo-u-juhi-ali-moze-se-pripremiti-na-101-nacin-pomaze-regulaciji-probave-i-pokretljivosti-crijeva-1364099 Poput peršina, i celer uglavnom jedemo kao jedan od sastojaka juha, a to je šteta jer ta je biljka i jestiva i ljekovita. Najvećim dijelom, oko 95 posto, celer je voda, ali puna vlakana i kalija, dobar je izvor vitamina A, C i K, sadrži folate, magnezij i kalcij, kao i više moćnih antioksidansa, a p... Thu, 15 Feb 2024 07:26:11 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/jedemo-ga-samo-u-juhi-ali-moze-se-pripremiti-na-101-nacin-pomaze-regulaciji-probave-i-pokretljivosti-crijeva-1364099 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/najstarije-povrce-koje-su-ljudi-uzgajali-danas-zanemarujemo-iako-ima-i-svoju-festu-kraj-splita-a-cini-cuda-za-zdravlje-1362817 Bob je vjerojatno najstarije povrće koje su ljudi uzgajali. O tome tragovi postoje u srednjoj Europi još u bakrenom dobu, stari narodi na obalama Sredozemlja poznavali su bob, postoje dokazi o uzgoju na obalama Kaspijskog jezera koji su stari 4000 godina, a vjerojatno su njegovo sjeme donijela pleme... Sat, 10 Feb 2024 15:29:26 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/najstarije-povrce-koje-su-ljudi-uzgajali-danas-zanemarujemo-iako-ima-i-svoju-festu-kraj-splita-a-cini-cuda-za-zdravlje-1362817 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ako-patite-od-probavnih-smetnji-ovo-je-pet-grupa-namirnica-koje-ce-vam-pomoci-mogle-bi-vas-i-razveseliti-za-promjenu-1361134 Ako ste se ikada otrovali hranom ili patili zbog probavne viroze, onda sigurno znate kako vam odabir jednostavne, lako probavljive hrane (poput običnih krekera) može pomoći u suzbijanju simptoma. --- /Shutterstock --- Vodeći se tom logikom, piše The Health, potrudili su se nabrojati vam pet grupa la... Mon, 05 Feb 2024 07:01:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/ako-patite-od-probavnih-smetnji-ovo-je-pet-grupa-namirnica-koje-ce-vam-pomoci-mogle-bi-vas-i-razveseliti-za-promjenu-1361134 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ako-patite-od-probavnih-smetnji-ovo-je-pet-grupa-lako-probavljivih-namirnica-koje-vam-mogu-pomoci-1361129 Ako ste se ikada otrovali hranom ili patili zbog probavne viroze, onda sigurno znate kako vam odabir jednostavne, lako probavljive hrane (poput običnih krekera) može pomoći u suzbijanju simptoma. --- /Shutterstock --- Vodeći se tom logikom, piše The Health, potrudili su se nabrojati vam pet grupa la... Mon, 05 Feb 2024 07:01:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/ako-patite-od-probavnih-smetnji-ovo-je-pet-grupa-lako-probavljivih-namirnica-koje-vam-mogu-pomoci-1361129 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/znamo-je-iz-djecjih-prica-rijetko-je-na-nasem-stolu-ovo-povrce-rjesava-probavne-probleme-regulira-kolesterol-1360694 Možda nije lijepo poput rajčice ili paprike ni raskošno poput zelene salate ili bundeve, no korjenasto povrće važan je dio zdrave i pametno osmišljene prehrane. Smatra se da bi u dobro uravnoteženoj prehrani povrće trebalo činiti oko 50 posto u svakom obroku, pa bi dio te količine svakako trebao pri... Sat, 03 Feb 2024 07:31:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/znamo-je-iz-djecjih-prica-rijetko-je-na-nasem-stolu-ovo-povrce-rjesava-probavne-probleme-regulira-kolesterol-1360694 https://slobodnadalmacija.hr/split/ispred-splitskih-mesnica-danas-su-redovi-pitamo-sta-najvise-ide-najvise-nan-idu-zivci-odojak-se-cijeni-po-zlato-1351229 Za odojak mnogi kažu da je kralj novogodišnjeg stola, ali ove godine sigurno će ga se jesti nešto manje, što zbog divljajućih cijena svinjetine, što zbog sveopćih poskupljenja. Kako po tom pitanju dišu naši sugrađani, doznali smo na sućidarskom pazaru. Unatoč kiši koja je jutros smočila splitske uli... Fri, 29 Dec 2023 14:32:39 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/split/ispred-splitskih-mesnica-danas-su-redovi-pitamo-sta-najvise-ide-najvise-nan-idu-zivci-odojak-se-cijeni-po-zlato-1351229 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/ovaj-komad-povra-danas-kota-vie-od-litre-goriva-iznimka-nisu-ni-supermarketi-u-koje-ste-do-sad-ili-da-utedite-1343279 Zadnje dvije godine cijene namirnica divljaju i ostavljaju nas u nevjerici svaki put kad dođemo na blagajnu. Ni njemačkim trgovinama, koje su inače glasile za najekonomičnije, nije pošlo za rukom da sačuvaju cijene barem približne onim starima, a posebno je cijena jedne namirnice imala steloviti ras... Wed, 29 Nov 2023 08:51:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/zanimljivosti/ovaj-komad-povra-danas-kota-vie-od-litre-goriva-iznimka-nisu-ni-supermarketi-u-koje-ste-do-sad-ili-da-utedite-1343279 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ovaj-komad-povrca-danas-kosta-vise-od-litre-goriva-iznimka-nisu-ni-supermarketi-u-koje-ste-do-sad-isli-da-ustedite-1343060 Zadnje dvije godine cijene namirnica divljaju i ostavljaju nas u nevjerici svaki put kad dođemo na blagajnu. Ni njemačkim trgovinama, koje su inače glasile za najekonomičnije, nije pošlo za rukom da sačuvaju cijene barem približne onim starima, a posebno je cijena jedne namirnice imala steloviti ras... Wed, 29 Nov 2023 08:51:46 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/ovaj-komad-povrca-danas-kosta-vise-od-litre-goriva-iznimka-nisu-ni-supermarketi-u-koje-ste-do-sad-isli-da-ustedite-1343060 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/u-povrcu-koje-je-stiglo-u-hrvatsku-otkriven-iznimno-otrovan-pesticid-izaziva-posljedice-cak-i-u-malim-kolicinama-1340199 S tržišta je hitno povučeno povrće zbog prisutnosti iznimno štetne kemikalije, javlja u petak europski sustav za brzo uzbunjivanje u prometu hranom. Pesticid fenamifos otkriven je u rajčicama uvezenim iz Albanije. Rizik je ozbiljan, upozoravaju u europskom sustavu. Ostaci zabranjenog pesticida otkri... Sun, 19 Nov 2023 10:16:57 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/u-povrcu-koje-je-stiglo-u-hrvatsku-otkriven-iznimno-otrovan-pesticid-izaziva-posljedice-cak-i-u-malim-kolicinama-1340199 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-zdravlja-ociju-do-sjajne-koze-beta-karoten-iz-zutog-crvenog-i-narancastog-povrca-trebao-bi-biti-dio-svakog-tanjura-1337944 Beta karoten je prirodan, biljni pigment i antioksidans koji pripada skupini spojeva karotenoida, a nalazi se u narančastom, žutom, crvenom i ponekad zelenom povrću, kao i voću. Naše ga tijelo pretvara u vitamin A koji je neophodan za zdravlje i imunitet - objašnjava dijetetičarka Ekta Singhwal, piš... Sat, 11 Nov 2023 07:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-zdravlja-ociju-do-sjajne-koze-beta-karoten-iz-zutog-crvenog-i-narancastog-povrca-trebao-bi-biti-dio-svakog-tanjura-1337944 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/strunjaci-se-spore-koje-je-lisnato-povre-najzdravije-u-najuem-izboru-su-tri-biljke-sve-rastu-i-kod-nas-1336996 Nutricionisti su suglasni da je jedenje povrća bogatoga vlaknima važno za zdravlje. Donedavno je glavna namirnica u wellness prehrani i u smoothieijima bio špinat. Sada je, prema nekim nutricionistima, hit kelj. To lisnato zeleno povrće, koje je tehnički vrsta kupusa, puno je vitamina A, K i C i, št... Tue, 07 Nov 2023 19:11:47 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/strunjaci-se-spore-koje-je-lisnato-povre-najzdravije-u-najuem-izboru-su-tri-biljke-sve-rastu-i-kod-nas-1336996 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/strucnjaci-se-spore-koje-je-lisnato-povrce-najzdravije-u-najuzem-izboru-su-tri-biljke-sve-rastu-i-kod-nas-1336915 Nutricionisti su suglasni da je jedenje povrća bogatoga vlaknima važno za zdravlje. Donedavno je glavna namirnica u wellness prehrani i u smoothieijima bio špinat. Sada je, prema nekim nutricionistima, hit kelj. To lisnato zeleno povrće, koje je tehnički vrsta kupusa, puno je vitamina A, K i C i, št... Tue, 07 Nov 2023 14:45:06 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/strucnjaci-se-spore-koje-je-lisnato-povrce-najzdravije-u-najuzem-izboru-su-tri-biljke-sve-rastu-i-kod-nas-1336915 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/agronom-juretic-biljke-su-pod-stresom-vocke-koje-cvatu-u-jesen-zbunjene-su-i-to-ce-nas-skupo-kostati-a-evo-zasto-1331472 Koliko god smo svjesni da klimatske promjene donose i mnoge druge promjene u našim životima, ipak se iznenadimo kad čujemo što o svemu imaju reći stručnjaci, pogotovo kad je riječ o poljoprivredi. Poljoprivreda znači i - prehrana, znači i novo stanje na tržištu, a eventualno i nove cijene, koje nam... Wed, 18 Oct 2023 14:04:04 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/panorama/agronom-juretic-biljke-su-pod-stresom-vocke-koje-cvatu-u-jesen-zbunjene-su-i-to-ce-nas-skupo-kostati-a-evo-zasto-1331472 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pomaze-u-snizavanju-visokog-kolesterola-i-tlaka-stiti-od-bolesti-srca-no-patlidzan-nije-pozeljan-bas-za-svakoga-1323515 Zbog optimalnog sadržaja mangana patlidžan doprinosi stvaranju zdrave strukture kostiju, stvaranju vezivnog tkiva i regulaciji razine hormona koji su ključni za reproduktivno zdravlje i borbu protiv neplodnosti, piše Živim. Ovo široko rasprostranjeno povrće jedinstvenog okusa sastojak je mnogih rece... Mon, 18 Sep 2023 06:45:42 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pomaze-u-snizavanju-visokog-kolesterola-i-tlaka-stiti-od-bolesti-srca-no-patlidzan-nije-pozeljan-bas-za-svakoga-1323515 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ovo-je-hit-dijeta-ovoga-ljeta-topi-pet-kilograma-za-pet-dana-a-bazirana-je-na-jednom-povrcu-1319123 Je li lubenica zdrava ili preslatka? Deblja li ili je možemo jesti u neograničenim količinama, kako su nekima od nas govorile naše majke? Moderna dijetetika ima odgovore i preporučuje ovu namirnicu kao neizostavnu na ljetnom jelovniku. A ako uz to možete smršaviti – još bolje! Zato je pojam "lubenic... Thu, 31 Aug 2023 11:25:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/ovo-je-hit-dijeta-ovoga-ljeta-topi-pet-kilograma-za-pet-dana-a-bazirana-je-na-jednom-povrcu-1319123 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-je-hit-dijeta-ovoga-ljeta-topi-pet-kilograma-za-pet-dana-a-bazirana-je-na-jednom-povrcu-1319118 Je li lubenica zdrava ili preslatka? Deblja li ili je možemo jesti u neograničenim količinama, kako su nekima od nas govorile naše majke? Moderna dijetetika ima odgovore i preporučuje ovu namirnicu kao neizostavnu na ljetnom jelovniku. A ako uz to možete smršaviti – još bolje! Zato je pojam "lubenic... Thu, 31 Aug 2023 11:25:38 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ovo-je-hit-dijeta-ovoga-ljeta-topi-pet-kilograma-za-pet-dana-a-bazirana-je-na-jednom-povrcu-1319118 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/ova-biljka-je-proglasena-najzdravijim-povrcem-na-svijetu-unistava-stetne-kemikalije-i-pomaze-cak-u-borbi-protiv-raka-1318810 Potočarka je trajna zeljasta biljka iz porodice kupusnjača te je nedavno proglašena najzdravijim povrćem na svijetu. S ocjenom 1000 od 1000, prema Indeksu agregatne gustoće hranjivih tvari (ANDI), ovo zanemareno povrće postiglo je savršen rezultat. Potočarka je također dobila najvišu ocjenu prema CD... Wed, 30 Aug 2023 09:44:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/ova-biljka-je-proglasena-najzdravijim-povrcem-na-svijetu-unistava-stetne-kemikalije-i-pomaze-cak-u-borbi-protiv-raka-1318810 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-biljka-je-proglasena-najzdravijim-povrcem-na-svijetu-unistava-stetne-kemikalije-i-pomaze-cak-u-borbi-protiv-raka-1318659 Potočarka je trajna zeljasta biljka iz porodice kupusnjača te je nedavno proglašena najzdravijim povrćem na svijetu. S ocjenom 1000 od 1000, prema Indeksu agregatne gustoće hranjivih tvari (ANDI), ovo zanemareno povrće postiglo je savršen rezultat. Potočarka je također dobila najvišu ocjenu prema CD... Tue, 29 Aug 2023 16:01:47 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-biljka-je-proglasena-najzdravijim-povrcem-na-svijetu-unistava-stetne-kemikalije-i-pomaze-cak-u-borbi-protiv-raka-1318659 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/pomoc-iz-prirode-zeleno-povrce-luk-i-batat-saveznici-u-borbi-protiv-raka-i-jacanju-imuniteta-1315779 Hrana koju konzumiramo igra važnu ulogu u kvaliteti našeg zdravlja. Godine jedenja nutritivno siromašne hrane dovode do nepovoljnih učinaka za naše tijelo. Uz to, često ignoriramo simptome stresa sve dok ne otkrijemo da nam je zdravlje ozbiljno ugroženo poput dobivanja dijagnoze raka. Iako postoje r... Fri, 18 Aug 2023 07:02:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/gastro/pomoc-iz-prirode-zeleno-povrce-luk-i-batat-saveznici-u-borbi-protiv-raka-i-jacanju-imuniteta-1315779 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pomoc-iz-prirode-zeleno-povrce-luk-i-batat-saveznici-u-borbi-protiv-raka-i-jacanju-imuniteta-1315760 Hrana koju konzumiramo igra važnu ulogu u kvaliteti našeg zdravlja. Godine jedenja nutritivno siromašne hrane dovode do nepovoljnih učinaka za naše tijelo. Uz to, često ignoriramo simptome stresa sve dok ne otkrijemo da nam je zdravlje ozbiljno ugroženo poput dobivanja dijagnoze raka. Iako postoje r... Fri, 18 Aug 2023 07:02:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pomoc-iz-prirode-zeleno-povrce-luk-i-batat-saveznici-u-borbi-protiv-raka-i-jacanju-imuniteta-1315760 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/znate-li-koliko-dugo-treba-kuhati-povrce-da-bude-ukusno-a-probavljivo-i-zdravo-grijesite-li-na-velikom-ste-gubitku-1312638 Ljetno obilje povrća prilika nam je za uživanje u okusima, isprobavanje novih načina njihove pripreme, a osim toga, prilika nam je da se "napucamo" vitaminima, mineralima i drugim vrijednim sastojicima kojima voće i povrće obiluje. No ništa od svega navedenog nećemo obaviti kako treba ako nismo sigu... Sun, 06 Aug 2023 08:15:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/znate-li-koliko-dugo-treba-kuhati-povrce-da-bude-ukusno-a-probavljivo-i-zdravo-grijesite-li-na-velikom-ste-gubitku-1312638 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/tijelo-nam-salje-znakove-da-mu-nedostaje-povrca-ovo-je-njih-pet-iz-kojih-se-to-moze-jasno-iscitati-1310249 Podrazumijeva se da bi ljudi trebali znati osnovne stvari o vlastitom zdravlju i prehrani, što uključuje spoznaju i o važnosti povrća. Međutim praksa pokazuje da to nije tako pa ga neki jedu premalo ili čak nimalo. Samo tijelo šalje nam znakove da mu nedostaje hranjivih tvari iz povrća, na nama je d... Thu, 27 Jul 2023 18:32:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/tijelo-nam-salje-znakove-da-mu-nedostaje-povrca-ovo-je-njih-pet-iz-kojih-se-to-moze-jasno-iscitati-1310249 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/tijelo-nam-salje-znakove-da-mu-nedostaje-povrca-ovo-je-njih-pet-iz-kojih-se-to-moze-jasno-iscitati-1310242 Podrazumijeva se da bi ljudi trebali znati osnovne stvari o vlastitom zdravlju i prehrani, što uključuje spoznaju i o važnosti povrća. Međutim praksa pokazuje da to nije tako pa ga neki jedu premalo ili čak nimalo. Samo tijelo šalje nam znakove da mu nedostaje hranjivih tvari iz povrća, na nama je d... Thu, 27 Jul 2023 18:32:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/tijelo-nam-salje-znakove-da-mu-nedostaje-povrca-ovo-je-njih-pet-iz-kojih-se-to-moze-jasno-iscitati-1310242 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/regional/inflacija-usporava-ali-cijene-nekih-namirnica-i-dalje-su-sokantno-visoke-evo-koje-placate-cak-50-posto-vise-nego-lani-1309158 Inflacija navodno usporava, ali teško je naći potrošača koji će potvrditi kako je, u skladu sa statistikom, u trgovinama primijetio da su cijene nekim proizvodima pale. Dapače, iznosi za neke vrste namirnica šokantno su visoki, a potvrđuju to i službeni podaci Državnog zavoda za statistiku čije tabl... Mon, 24 Jul 2023 09:35:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/regional/inflacija-usporava-ali-cijene-nekih-namirnica-i-dalje-su-sokantno-visoke-evo-koje-placate-cak-50-posto-vise-nego-lani-1309158 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/inflacija-usporava-ali-cijene-nekih-namirnica-i-dalje-su-sokantno-visoke-evo-koje-placate-cak-50-posto-vise-nego-lani-1309154 Inflacija navodno usporava, ali teško je naći potrošača koji će potvrditi kako je, u skladu sa statistikom, u trgovinama primijetio da su cijene nekim proizvodima pale. Dapače, iznosi za neke vrste namirnica šokantno su visoki, a potvrđuju to i službeni podaci Državnog zavoda za statistiku čije tabl... Mon, 24 Jul 2023 09:19:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/inflacija-usporava-ali-cijene-nekih-namirnica-i-dalje-su-sokantno-visoke-evo-koje-placate-cak-50-posto-vise-nego-lani-1309154 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/inflacija-usporava-ali-cijene-nekih-namirnica-i-dalje-su-sokantno-visoke-evo-koje-placate-cak-50-posto-vise-nego-lani-1309152 Inflacija navodno usporava, ali teško je naći potrošača koji će potvrditi kako je, u skladu sa statistikom, u trgovinama primijetio da su cijene nekim proizvodima pale. Dapače, iznosi za neke vrste namirnica šokantno su visoki, a potvrđuju to i službeni podaci Državnog zavoda za statistiku čije tabl... Mon, 24 Jul 2023 09:14:56 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/inflacija-usporava-ali-cijene-nekih-namirnica-i-dalje-su-sokantno-visoke-evo-koje-placate-cak-50-posto-vise-nego-lani-1309152 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-dijabetesa-tipa-2-mozete-skroz-ozdraviti-i-to-bez-lijekova-lijecnik-ima-recept-koji-je-upalio-kod-tisuca-ljudi-1304986 Dr. Joel Fuhrman, autor uspješnice Superimunitet i jedan od vodećih stručnjaka preventivne medicine u knjizi “Prirodna rješenja za dijabetes” koja je nedavno izišla u izdanju Planetopije, otkriva revolucionarni plan prehrane za prevenciju i ozdravljenje od ove opasne bolesti od koje obolijeva sve vi... Sun, 09 Jul 2023 10:44:11 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-dijabetesa-tipa-2-mozete-skroz-ozdraviti-i-to-bez-lijekova-lijecnik-ima-recept-koji-je-upalio-kod-tisuca-ljudi-1304986 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/slano/ovaj-sir-najbolji-je-za-rostilje-a-pecenom-povrcu-pruza-posebnu-aromu-donosimo-ideju-kako-ga-pripremiti-u-brzom-rucku-1304207 Ljeti želimo kuhanje svesti na minimum i radije provoditi više vremena na plaži, odmarajući i čitajući knjigu, nego znojeći se u kuhinji. Ovaj jednostavan, a šareni recept prepun je zdravog aromatiziranog mediteranskog povrća s halloumi sirom i svježim začinskim biljem. Ne samo da je recept ispunjen... Thu, 06 Jul 2023 12:32:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/slano/ovaj-sir-najbolji-je-za-rostilje-a-pecenom-povrcu-pruza-posebnu-aromu-donosimo-ideju-kako-ga-pripremiti-u-brzom-rucku-1304207 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/puca-od-zdravlja-i-pomaze-u-mrsavljenju-bez-ovog-povrca-nezamislivo-je-ljeto-u-dalmaciji-a-mi-imamo-super-recepte-1301457 Tijekom ljeta svi koristimo priliku za uživanje u sezonskom povrću, i to nam je jedna od najboljih odluka kad je u pitanju prehrana: ne samo da guštamo u namirnicama koje su puno ukusnije jer su uzgojene prirodnim putem, nego su zbog istog razloga puno bogatije nutrijentima, osobito ako su rasle rel... Mon, 26 Jun 2023 15:58:41 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/puca-od-zdravlja-i-pomaze-u-mrsavljenju-bez-ovog-povrca-nezamislivo-je-ljeto-u-dalmaciji-a-mi-imamo-super-recepte-1301457 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/spiza-plus/nitko-ga-ne-spominje-a-prava-je-riznica-zdravlja-smanjuje-kolesterol-i-tlak-i-pruza-zastitu-od-zlocudnih-bolesti-1291991 Poriluk izgleda kao "nabildani" mladi luk. U stvari, poriluk i jest rođak luka, češnjaka i vlasca, odnosno pripada istoj porodici Amaryllidaceae. Ima nježniji i suptilniji okus od luka, no imaju slične nutritivne vrijednosti. Obiluje vodom (koja čini 87% njegove težine) i predstavlja odličan izvor v... Mon, 22 May 2023 09:44:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/spiza-plus/nitko-ga-ne-spominje-a-prava-je-riznica-zdravlja-smanjuje-kolesterol-i-tlak-i-pruza-zastitu-od-zlocudnih-bolesti-1291991 https://slobodnadalmacija.hr/split/di-smo-dosli-kad-su-fazoleti-i-trisnje-luksuz-dvadeset-eura-za-trisnje-osam-za-fazolete-po-tri-za-bob-i-tikvice-1288758 Boja, okusa, mirisa na Pazaru u svibnju koliko poželiš. Bogat izbor za kupce, ali treba im pravo malo bogatstvo koje će morati izdvojiti za voće i povrće kojima je sada stađun. O prvim trešnjama nećemo nadugo i naširoko jer cijena je samo za one punog džepa, kao prosječna cijena kilograma teletine,... Wed, 10 May 2023 21:30:28 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/split/di-smo-dosli-kad-su-fazoleti-i-trisnje-luksuz-dvadeset-eura-za-trisnje-osam-za-fazolete-po-tri-za-bob-i-tikvice-1288758 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/hladnjak-zamrzivac-ili-sobna-temperatura-evo-kako-skladistiti-cesnjak-da-ostane-svjez-nutritivno-mocan-i-pikantan-1284368 Češnjak je namirnica nezaobilazna za pripremu raznih jela, iznimno je ukusan, ali sadrži i mnoge vitamine i minerale koji su važni za naše zdravlje. Ipak, kao i kod mnogih drugih namirnica, često imamo problem kako ga pohraniti da traje što duže, a pravilno skladišten češnjak je onaj koji ima svjež... Wed, 26 Apr 2023 08:10:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/spiza/savjeti/hladnjak-zamrzivac-ili-sobna-temperatura-evo-kako-skladistiti-cesnjak-da-ostane-svjez-nutritivno-mocan-i-pikantan-1284368