PREMIUM Život POREMEĆAJI SPAVANJA Volite li iza ručka ‘ubiti oko‘? Evo zašto bi bolje bilo da se odreknete tog malog gušta Piše MOZAIK SDNajnovije istraživanje kaže da je kod onih koji često zaspu po danu, veći rizik od toga da će patiti od visokog krvnog tlaka ili čak dobiti moždani udar. -To može biti zato jer, iako drijemanje samo po sebi nije štetno, mnogi koji drijemaju po danu to čine jer se ne naspavaju po noći. Loš san povezan je s lošim zdravljem, a drijemanje po danu nije dovoljno da to nadoknadi, kaže klinički psiholog Michael Grandner, ...
PREMIUM Život nakon obida Možda se nekome činite lijeni, ali zapravo radite najbolje za svoje zdravlje: nove studije su pokazale da popodnevni spavanac u starijoj dobi čini čudo
PREMIUM Zdravlje Previranje po krevetu Jedini lijek za besane noći trebate 'uzeti' popodne, a nema veze s popodnevnim spavanjem od nekoliko sati: evo koliko vam je minuta potrebno da se 'resetirate'
PREMIUM Zdravlje Za najbolje rezultate Važna vijest za sve koji vole popodne 'ubiti oko': ovaj običaj mogao bi vam pomoći u borbi s 'tihim ubojicom', ali pripazite na jedan detalj
PREMIUM Zdravlje male tajne velikih majstora Volite 'ubit oko' nakon ručka? Uz ovaj trik probudit ćete se 'kao novi'!