SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM
stdClass Object ( [id] => 1167819 [title] => Istraživanje provedeno na skoro pola milijuna ljudi pokazalo da je pijenje kave dobro za zdravlje i otkrilo koja je vrsta najzdravija i u kojoj količini [alias] => istrazivanje-provedeno-na-skoro-pola-milijuna-ljudi-pokazalo-da-je-pijenje-kave-dobro-za-zdravlje-i-otkrilo-koja-je-vrsta-najzdravija-i-u-kojoj-kolicini [catid] => 265 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Umjerena konzumacija kave, sada i službeno, ima pozitivne efekte na zdravlje. Kako su poručili sa Sveučilišta "Semmelweis" iz Budimpešte i britanskog Sveučilišta "Queen Mary", poslije opsežnih istraživanja na uzorku od 468.629 ispitanika, ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara.

Sudionici su upitani o navikama u ispijanju kave i načinu života (npr. pušenje, fizičke vježbe) u detaljnom upitniku, a prikupljeni su i podaci o njihovim individualnim kardiovaskularnim faktorima rizika kao što su visoki krvni tlak, dijabetes i nivo kolesterola. Sudionici su podijeljeni u tri grupe: oni koji ne piju kavu (nula šalica kave dnevno; 22,1 posto), oni koji piju malo kave (0,5–3 šalice dnevno, 58,4 posto) i oni koji su pili veliku količinu kave dnevno (više od 3 šalice, 19,5 posto). Istraživači su također koristili magnetnu rezonancu (30.650 osoba) da bi bolje razumjeli kako navike ispijanja kave utječu na anatomiju i funkcioniranje srca tijekom vremena, piše B92..

Usporavanje starenja

Period praćenja bio je 11 godina. Dr. Judit Simon, doktorantica na Sveučilištu "Semmelweis", koja je vodila studiju, rekla je: "Konzumacija lagane do umjerene kave bila je povezana s 12 posto manjim rizikom od ukupne smrtnosti i sa 17 posto manjim rizikom od smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima u usporedbi s onima koji ne piju kavu. Pored toga, pola do tri šalice kave bilo je povezano sa 21 posto manjim rizikom od moždanog udara."

---

image
Kod onih koji su pili puno kave nisu nađeni dokazi o negativnim kardiovaskularnim posljedicama. Međutim, u toj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno
AFP
---

Dr. Pál Maurovich-Horvat, koji je nadgledao studiju, rekao je: "Upotrebom MR skeniranja mogli smo analizirati efekt redovitog unosa kave na strukturu i funkciju srca. Otkrili smo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca, uz sugestiju da može usporiti srčane promjene vezane za starenje.

"Profesor Steffen Petersen s Istraživačkog instituta "William Harvey" na Sveučilištu "Queen Mary" u Londonu, ključni suradnik studije, dodao je: "Veliki uzorak, povezani zdravstveni podaci i detaljan MRI srca, kao i skenovi dostupni u UK Biobank ponudili su snažnu osnovu za rješavanje ovog istraživačkog pitanja."

Šalice viška ne štete, ali i ne koriste

Prema rezultatima, lagana do umjerena konzumacija kave nije štetna s kardiovaskularne točke gledišta, a mogla bi biti korisna. Koliko znamo, ovo je bila najveća studija do sada koja se fokusirala na efekt kave na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Studija je također pokazala da je vrsta kave također važna u odnosu na zdravstvene prednosti.

---

image
Kava je zdravija od udarnih vijsti koje uz nju konzumiramo
AFP
---

"Većina sudionika pila je mljevenu ili instant kavu. Mljevena kava u umjerenim količinama bila je povezana s nižim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije pronađena među osobama koje piju instant kavu. Razlog za ovo može se odnositi na različite proizvodne procese mljevenih i instant oblika jer sadrže različite aditive”, rekla je koautorica dr. Zahra Raisi-Estabragh.

"Istraživanje je također pokazalo da je čak i kava bez kofeina povezana s nižim rizikom od smrtnosti od svih uzroka, što također sugerira da nije samo kofein taj koji igra ključnu ulogu što se tiče pozitivnih efekata kave", rekla je dr. Judit Simon sa Sveučilišta "Semmelweis".

---

image
Mljevena kava u umjerenim količinama bila je povezana s nižim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije pronađena među osobama koje piju instant kavu
Alberto Pizzoli/AFP
---

Također je važno istaknuti da čak i kod onih koji su pili puno kave (više od 3 šalice dnevno) nismo našli dokaze o negativnim kardiovaskularnim posljedicama – dodaje dr. Maurovich-Horvat. "Međutim, u ovoj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno."

"Kava je jedan od najkonzumiranijih napitaka na svijetu, ali njeni kardiovaskularni efekti nisu dobro poznati, a neke prethodne studije pokazale su kontradiktorne rezultate. Ova najnovija analiza podataka UK Biobank je dragocjen doprinos postojećim istraživanjima u ovoj oblasti koja pruža sveobuhvatnu procjenu odnosa između konzumiranja kave i nekoliko aspekata kardiovaskularnog zdravlja”, dodao je profesor Petersen, piše B92.

---

image
Istraživanje je otkrilo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca
AFP
---

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => ljekovita šalica [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [extra_fields_search] => ljekovita šalica 2 0 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2022-02-15 11:17:16 [created_by] => 3211 [created_by_alias] => PSD [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2022-02-15 12:38:13 [modified_by] => 3211 [publish_up] => 2022-02-15 12:36:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 70 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 265 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život. [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj [secure] => 0 [obituaries_portal] => 0 [page_title] => Zdravlje [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2022\/02\/15\/20935226.jpg","\/images\/slike\/2022\/02\/15\/20935214.jpg","\/images\/slike\/2022\/02\/15\/20935218.jpg","\/images\/slike\/2022\/02\/15\/20935222.jpg","\/images\/slike\/2022\/02\/15\/20935224.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["AFP","AFP","AFP","AFP","Alberto Pizzoli\/AFP"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["Opse\u017enim istra\u017eivanjima na uzorku od 468.629 ispitanika ustanovljeno je da tri \u0161alice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od mo\u017edanog udara","Kava je zdravija od udarnih vijsti koje uz nju konzumiramo","Kod onih koji su pili puno kave nisu na\u0111eni dokazi o negativnim kardiovaskularnim posljedicama. Me\u0111utim, u toj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno","Istra\u017eivanje je otkrilo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca","Mljevena kava u umjerenim koli\u010dinama bila je povezana s ni\u017eim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije prona\u0111ena me\u0111u osobama koje piju instant kavu"],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1024x682","hd_20935226_1920.jpg":"1920x1080","k_20935226_1280.jpg":"1280x1280","k_20935226_1024.jpg":"1024x1024","k_20935226_640.jpg":"640x640","k_20935226_480.jpg":"480x480","k_20935226_340.jpg":"340x340","k_20935226_220.jpg":"220x220","o_20935226_1280.jpg":"1280x852","o_20935226_1024.jpg":"1024x682","o_20935226_640.jpg":"640x426","o_20935226_480.jpg":"480x319","o_20935226_340.jpg":"340x226","o_20935226_220.jpg":"220x146","h_20935226_1280.jpg":"1280x854","h_20935226_1024.jpg":"1024x683","h_20935226_640.jpg":"640x427","h_20935226_480.jpg":"480x320","h_20935226_340.jpg":"340x227","h_20935226_220.jpg":"220x147","pp_20935226_1280.jpg":"1006x1280","pp_20935226_1024.jpg":"805x1024","pp_20935226_640.jpg":"503x640","pp_20935226_480.jpg":"377x480","pp_20935226_340.jpg":"267x340","pp_20935226_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1024x682","hd_20935214_1920.jpg":"1920x1080","k_20935214_1280.jpg":"1280x1280","k_20935214_1024.jpg":"1024x1024","k_20935214_640.jpg":"640x640","k_20935214_480.jpg":"480x480","k_20935214_340.jpg":"340x340","k_20935214_220.jpg":"220x220","o_20935214_1280.jpg":"1280x852","o_20935214_1024.jpg":"1024x682","o_20935214_640.jpg":"640x426","o_20935214_480.jpg":"480x319","o_20935214_340.jpg":"340x226","o_20935214_220.jpg":"220x146","h_20935214_1280.jpg":"1280x854","h_20935214_1024.jpg":"1024x683","h_20935214_640.jpg":"640x427","h_20935214_480.jpg":"480x320","h_20935214_340.jpg":"340x227","h_20935214_220.jpg":"220x147","pp_20935214_1280.jpg":"1006x1280","pp_20935214_1024.jpg":"805x1024","pp_20935214_640.jpg":"503x640","pp_20935214_480.jpg":"377x480","pp_20935214_340.jpg":"267x340","pp_20935214_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1280","hd_20935218_1920.jpg":"1920x1080","k_20935218_1280.jpg":"1280x1280","k_20935218_1024.jpg":"1024x1024","k_20935218_640.jpg":"640x640","k_20935218_480.jpg":"480x480","k_20935218_340.jpg":"340x340","k_20935218_220.jpg":"220x220","o_20935218_1280.jpg":"1280x853","o_20935218_1024.jpg":"1024x682","o_20935218_640.jpg":"640x426","o_20935218_480.jpg":"480x320","o_20935218_340.jpg":"340x226","o_20935218_220.jpg":"220x146","h_20935218_1280.jpg":"1280x854","h_20935218_1024.jpg":"1024x683","h_20935218_640.jpg":"640x427","h_20935218_480.jpg":"480x320","h_20935218_340.jpg":"340x227","h_20935218_220.jpg":"220x147","pp_20935218_1280.jpg":"1006x1280","pp_20935218_1024.jpg":"805x1024","pp_20935218_640.jpg":"503x640","pp_20935218_480.jpg":"377x480","pp_20935218_340.jpg":"267x340","pp_20935218_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1024x700","hd_20935222_1920.jpg":"1920x1080","k_20935222_1280.jpg":"1280x1280","k_20935222_1024.jpg":"1024x1024","k_20935222_640.jpg":"640x640","k_20935222_480.jpg":"480x480","k_20935222_340.jpg":"340x340","k_20935222_220.jpg":"220x220","o_20935222_1280.jpg":"1280x875","o_20935222_1024.jpg":"1024x700","o_20935222_640.jpg":"640x437","o_20935222_480.jpg":"480x328","o_20935222_340.jpg":"340x232","o_20935222_220.jpg":"220x150","h_20935222_1280.jpg":"1280x854","h_20935222_1024.jpg":"1024x683","h_20935222_640.jpg":"640x427","h_20935222_480.jpg":"480x320","h_20935222_340.jpg":"340x227","h_20935222_220.jpg":"220x147","pp_20935222_1280.jpg":"1006x1280","pp_20935222_1024.jpg":"805x1024","pp_20935222_640.jpg":"503x640","pp_20935222_480.jpg":"377x480","pp_20935222_340.jpg":"267x340","pp_20935222_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1024x682","hd_20935224_1920.jpg":"1920x1080","k_20935224_1280.jpg":"1280x1280","k_20935224_1024.jpg":"1024x1024","k_20935224_640.jpg":"640x640","k_20935224_480.jpg":"480x480","k_20935224_340.jpg":"340x340","k_20935224_220.jpg":"220x220","o_20935224_1280.jpg":"1280x852","o_20935224_1024.jpg":"1024x682","o_20935224_640.jpg":"640x426","o_20935224_480.jpg":"480x319","o_20935224_340.jpg":"340x226","o_20935224_220.jpg":"220x146","h_20935224_1280.jpg":"1280x854","h_20935224_1024.jpg":"1024x683","h_20935224_640.jpg":"640x427","h_20935224_480.jpg":"480x320","h_20935224_340.jpg":"340x227","h_20935224_220.jpg":"220x147","pp_20935224_1280.jpg":"1006x1280","pp_20935224_1024.jpg":"805x1024","pp_20935224_640.jpg":"503x640","pp_20935224_480.jpg":"377x480","pp_20935224_340.jpg":"267x340","pp_20935224_220.jpg":"173x220"}]} [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 204 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 7 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 7382563 Threads: 4 Questions: 1526815730 Slow queries: 4642837 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 110559549 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 56 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front03 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) ) [link] => /mozaik/zdravlje/istrazivanje-provedeno-na-skoro-pola-milijuna-ljudi-pokazalo-da-je-pijenje-kave-dobro-za-zdravlje-i-otkrilo-koja-je-vrsta-najzdravija-i-u-kojoj-kolicini-1167819 [printLink] => /mozaik/zdravlje/istrazivanje-provedeno-na-skoro-pola-milijuna-ljudi-pokazalo-da-je-pijenje-kave-dobro-za-zdravlje-i-otkrilo-koja-je-vrsta-najzdravija-i-u-kojoj-kolicini-1167819?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 344408 [name] => kava [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => kava [link] => /tag/kava ) [1] => stdClass Object ( [id] => 667295 [name] => količina [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2022-02-15 13:36:33 [main_article_id] => 0 [alias] => kolicina [link] => /tag/kolicina ) [2] => stdClass Object ( [id] => 305819 [name] => zdravlje [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => zdravlje [link] => /tag/zdravlje ) [3] => stdClass Object ( [id] => 346294 [name] => istraživanje [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => istrazivanje [link] => /tag/istrazivanje ) [4] => stdClass Object ( [id] => 667296 [name] => učinci [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 2022-02-15 13:36:34 [main_article_id] => 0 [alias] => ucinci [link] => /tag/ucinci ) [5] => stdClass Object ( [id] => 264748 [name] => kardiovaskularne bolesti [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => kardiovaskularne-bolesti [link] => /tag/kardiovaskularne-bolesti ) [6] => stdClass Object ( [id] => 419543 [name] => moždani udar [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => mozdani-udar [link] => /tag/mozdani-udar ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => ljekovita šalica [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [related_on_bottom] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [instant_articles] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [s_preporucuje] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [s_voli] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [layout_with_three_photos] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [gallery_in_the_article] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [required_views] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [fullhd_image] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [paid_article] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Istraživanje provedeno na skoro pola milijuna ljudi pokazalo da je pijenje kave dobro za zdravlje i otkrilo koja je vrsta najzdravija i u kojoj količini [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3211 [name] => Siniša Kekez [username] => sini-a-kekez [email] => sini-a-kekez@sd.hr [password] => $2y$10$qwcQVvMXvRnnaftU1Sbp8uBJx74ORfe13h3GXKmaTOCIKV5PaudWu [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/sinisa-kekez-3211 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1729 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/1cffa202e39e204293b1646975a5b9da?s=100&default=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/02/15/20935226.jpg [galleryCount] => 5 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => AFP [mainImageDesc] => Opsežnim istraživanjima na uzorku od 468.629 ispitanika ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/02/15/20935226.jpg [title] => Opsežnim istraživanjima na uzorku od 468.629 ispitanika ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara AFP ) [1] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/02/15/20935214.jpg [title] => Kava je zdravija od udarnih vijsti koje uz nju konzumiramo AFP ) [2] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/02/15/20935218.jpg [title] => Kod onih koji su pili puno kave nisu nađeni dokazi o negativnim kardiovaskularnim posljedicama. Međutim, u toj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno AFP ) [3] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/02/15/20935222.jpg [title] => Istraživanje je otkrilo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca AFP ) [4] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/02/15/20935224.jpg [title] => Mljevena kava u umjerenim količinama bila je povezana s nižim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije pronađena među osobama koje piju instant kavu Alberto Pizzoli/AFP ) ) [bgPosition] => [text] => {OCMSplitter}

Umjerena konzumacija kave, sada i službeno, ima pozitivne efekte na zdravlje. Kako su poručili sa Sveučilišta "Semmelweis" iz Budimpešte i britanskog Sveučilišta "Queen Mary", poslije opsežnih istraživanja na uzorku od 468.629 ispitanika, ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara.

Sudionici su upitani o navikama u ispijanju kave i načinu života (npr. pušenje, fizičke vježbe) u detaljnom upitniku, a prikupljeni su i podaci o njihovim individualnim kardiovaskularnim faktorima rizika kao što su visoki krvni tlak, dijabetes i nivo kolesterola. Sudionici su podijeljeni u tri grupe: oni koji ne piju kavu (nula šalica kave dnevno; 22,1 posto), oni koji piju malo kave (0,5–3 šalice dnevno, 58,4 posto) i oni koji su pili veliku količinu kave dnevno (više od 3 šalice, 19,5 posto). Istraživači su također koristili magnetnu rezonancu (30.650 osoba) da bi bolje razumjeli kako navike ispijanja kave utječu na anatomiju i funkcioniranje srca tijekom vremena, piše B92..

Usporavanje starenja

Period praćenja bio je 11 godina. Dr. Judit Simon, doktorantica na Sveučilištu "Semmelweis", koja je vodila studiju, rekla je: "Konzumacija lagane do umjerene kave bila je povezana s 12 posto manjim rizikom od ukupne smrtnosti i sa 17 posto manjim rizikom od smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima u usporedbi s onima koji ne piju kavu. Pored toga, pola do tri šalice kave bilo je povezano sa 21 posto manjim rizikom od moždanog udara."

---

image
Kod onih koji su pili puno kave nisu nađeni dokazi o negativnim kardiovaskularnim posljedicama. Međutim, u toj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno
AFP
---

Dr. Pál Maurovich-Horvat, koji je nadgledao studiju, rekao je: "Upotrebom MR skeniranja mogli smo analizirati efekt redovitog unosa kave na strukturu i funkciju srca. Otkrili smo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca, uz sugestiju da može usporiti srčane promjene vezane za starenje.

"Profesor Steffen Petersen s Istraživačkog instituta "William Harvey" na Sveučilištu "Queen Mary" u Londonu, ključni suradnik studije, dodao je: "Veliki uzorak, povezani zdravstveni podaci i detaljan MRI srca, kao i skenovi dostupni u UK Biobank ponudili su snažnu osnovu za rješavanje ovog istraživačkog pitanja."

Šalice viška ne štete, ali i ne koriste

Prema rezultatima, lagana do umjerena konzumacija kave nije štetna s kardiovaskularne točke gledišta, a mogla bi biti korisna. Koliko znamo, ovo je bila najveća studija do sada koja se fokusirala na efekt kave na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Studija je također pokazala da je vrsta kave također važna u odnosu na zdravstvene prednosti.

---

image
Kava je zdravija od udarnih vijsti koje uz nju konzumiramo
AFP
---

"Većina sudionika pila je mljevenu ili instant kavu. Mljevena kava u umjerenim količinama bila je povezana s nižim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije pronađena među osobama koje piju instant kavu. Razlog za ovo može se odnositi na različite proizvodne procese mljevenih i instant oblika jer sadrže različite aditive”, rekla je koautorica dr. Zahra Raisi-Estabragh.

"Istraživanje je također pokazalo da je čak i kava bez kofeina povezana s nižim rizikom od smrtnosti od svih uzroka, što također sugerira da nije samo kofein taj koji igra ključnu ulogu što se tiče pozitivnih efekata kave", rekla je dr. Judit Simon sa Sveučilišta "Semmelweis".

---

image
Mljevena kava u umjerenim količinama bila je povezana s nižim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije pronađena među osobama koje piju instant kavu
Alberto Pizzoli/AFP
---

Također je važno istaknuti da čak i kod onih koji su pili puno kave (više od 3 šalice dnevno) nismo našli dokaze o negativnim kardiovaskularnim posljedicama – dodaje dr. Maurovich-Horvat. "Međutim, u ovoj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno."

"Kava je jedan od najkonzumiranijih napitaka na svijetu, ali njeni kardiovaskularni efekti nisu dobro poznati, a neke prethodne studije pokazale su kontradiktorne rezultate. Ova najnovija analiza podataka UK Biobank je dragocjen doprinos postojećim istraživanjima u ovoj oblasti koja pruža sveobuhvatnu procjenu odnosa između konzumiranja kave i nekoliko aspekata kardiovaskularnog zdravlja”, dodao je profesor Petersen, piše B92.

---

image
Istraživanje je otkrilo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca
AFP
---

[event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
AFP AFP AFP AFP Alberto Pizzoli/AFP
AFP
Opsežnim istraživanjima na uzorku od 468.629 ispitanika ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara
AFP
Kava je zdravija od udarnih vijsti koje uz nju konzumiramo
AFP
Kod onih koji su pili puno kave nisu nađeni dokazi o negativnim kardiovaskularnim posljedicama. Međutim, u toj grupi nije bilo pozitivnih zdravstvenih koristi, kao u grupi onih koji piju malo do umjereno
AFP
Istraživanje je otkrilo da je redovita konzumacija lagane do umjerene kave korisna za zdravlje srca
Alberto Pizzoli/AFP
Mljevena kava u umjerenim količinama bila je povezana s nižim rizikom od smrtnosti, ali ova korist nije pronađena među osobama koje piju instant kavu
[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [jcfields] => Array ( ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/istrazivanje-provedeno-na-skoro-pola-milijuna-ljudi-pokazalo-da-je-pijenje-kave-dobro-za-zdravlje-i-otkrilo-koja-je-vrsta-najzdravija-i-u-kojoj-kolicini-1167819 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=48fdad39a7a1234688b6985abfb8c057db4b63e9 [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Istra%C5%BEivanje+provedeno+na+skoro+pola+milijuna+ljudi+pokazalo+da+je+pijenje+kave+dobro+za+zdravlje+i+otkrilo+koja+je+vrsta+najzdravija+i+u+kojoj+koli%C4%8Dini&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fistrazivanje-provedeno-na-skoro-pola-milijuna-ljudi-pokazalo-da-je-pijenje-kave-dobro-za-zdravlje-i-otkrilo-koja-je-vrsta-najzdravija-i-u-kojoj-kolicini-1167819 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fistrazivanje-provedeno-na-skoro-pola-milijuna-ljudi-pokazalo-da-je-pijenje-kave-dobro-za-zdravlje-i-otkrilo-koja-je-vrsta-najzdravija-i-u-kojoj-kolicini-1167819 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => ljekovita šalica [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) )
StoryEditorOCM
Zdravljeljekovita šalica

Istraživanje provedeno na skoro pola milijuna ljudi pokazalo da je pijenje kave dobro za zdravlje i otkrilo koja je vrsta najzdravija i u kojoj količini

Piše PSD
15. veljače 2022. - 13:36
Opsežnim istraživanjima na uzorku od 468.629 ispitanika ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara
PREMIUM
Galerija
Opsežnim istraživanjima na uzorku od 468.629 ispitanika ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udaraAFP

Umjerena konzumacija kave, sada i službeno, ima pozitivne efekte na zdravlje. Kako su poručili sa Sveučilišta "Semmelweis" iz Budimpešte i britanskog Sveučilišta "Queen Mary", poslije opsežnih istraživanja na uzorku od 468.629 ispitanika, ustanovljeno je da tri šalice kave dnevno smanjuju stopu mortaliteta i rizik od moždanog udara.

Sudionici su upitani o navikama u ispijanju kave i načinu života (npr. pušenje, fizičke vježbe) u detaljnom upitniku, a prikupljeni su i podaci o njihovim individualnim kardiovaskularnim faktorima rizika kao što su visoki krvni tlak, dijabetes i nivo kolesterola. Sudionici su podijeljeni u tri grupe: oni koji ne piju kavu (nula šalica kave dnevno; 22,1 posto), oni koji piju malo kave (0,5–3 šalice dnevno, 58,4 posto) i oni koji su pili veliku količ...

#KAVA#KOLIČINA#ZDRAVLJE#ISTRAŽIVANJE#UČINCI#KARDIOVASKULARNE BOLESTI#MOŽDANI UDAR
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
11. svibanj 2024 19:58