Djeca mlađa od dvije godine u svojoj prehrani uopće ne bi smjela imati dodanih šećera, dok bi djeca od dvije do 18 godina smjela dnevno unositi najviše šest čajnih žličica dodanih šećera (25 grama ili oko 100 kalorija), što odgovara jednoj čokoladici, ali je manje od onoga što sadrži samo jedna limenka coca-cole.
Preporuka je to Američke udruge za srce (American Heart Association) koja upozorava kako trenutačno američka djeca konzumiraju tri puta više, oko 19 čajnih žličica dodanih šećera dnevno.
Šećer razvija ovisnost, posebno kod mlađe djece čiji se okusni pupoljci razvijaju prema hrani koju konzumiraju, a puno onoga što jedu, naizgled zdravih proizvoda, može sadržavati visoke razine šećera. Djeca koja jedu hranu punu šećera jedu manje zdrave hrane poput voća, po...