PREMIUM Zdravlje dobro proučite Popularna dijeta topi kilograme, ali je katastrofa za vaše srce. Pogledajte što je liječnička preporuka broj 1! Piše A.B.K.Svi znamo da je zdrav i uravnotežen život najsigurniji način održavanja normalne tjelesne težine, no ritam u kojem živimo često nas izbacuje iz te ravnoteže, kilogrami se gomilaju, a onda posežemo za vrlo restriktivnim dijetama. Neke od njih vrlo su učinkovite i uz strogo pridržavanje, kilogrami se brzo tope, no ostaju druge posljedice. Pokazalo se tako da je i iznimno popularna i prilično učinkovita ketogena dijeta povezana sa ...
PREMIUM Život U SAMO GODINU DANA Dalmatinka bez vježbanja smršavjela 45 kilograma! ‘Imala sam više od 115. Nisam mogla hodati‘. Otkrila nam je kako
PREMIUM Hrana DONOSIMO RECEPT Ova keto salata prava je proteinska bomba, idealna je za ručak ili večeru - a možete je ponijeti i na posao!
PREMIUM Hrana promjena navika Ova dijeta topi deset posto više masti od ostalih: evo što se događa s vašim tijelom u prva tri mjeseca popularnog programa prehrane Piše Mozaik SDKeto dijeta postala je popularna budući da smanjuje osjećaj gladi te je već u prvom tjednu očekivan gubitak dva do tri kilograma. Moguće je izgubiti i do 20 kilograma u šest mjeseci, što je vrlo zdravo. Plan prehrane kroz vrijeme donosi Ordinacija.hr. PRVI TJEDAN Odmah u prvom tjednu mogli biste izgubiti dva, tri kilograma jer ova dijeta zaustavlja osjećaj gladi. O njoj se govori kao o prehrani koja uključuje malo ...
PREMIUM Trend Nije kasno ‘Dijeta za lijene‘ je hit: ‘light verzija‘ popularnog režima mogla bi vam pomoći da smršavite bez puno muke, ali ipak je potrebno mrvicu samokontrole
PREMIUM Hrana vrijeme za desert Jede vam se sladoled, a trgovine ne rade? Pa napravite ga sami kod kuće, za ovaj recept ne treba vam ni poseban aparat ni puno napora
PREMIUM Hrana PRAVO OTKRIĆE Tražite savršenu ideju za ukusan kruh? U receptu se skriva zdrava namirnica koja je mnogima ‘lišo bez punta‘ i ‘bezukusna‘, ovdje će je svi obožavati!
PREMIUM Zdravlje 'Prava tortura' Najveće opasnosti promjene u prehrani: probavne smetnje i gripa ništa su prema rizicima oboljenja od srčanih bolesti i Alzheimera; Najvažniji nutrijent nalazi se u 'omraženim' namirnicama
PREMIUM Zdravlje Kako kome Ima li razloga za paniku? O ovoj odvratnoj nuspojavi 'zdravog' jedenja svi šute, evo o čemu se radi
PREMIUM Zdravlje Trajni rezultati Odlučila se na posebnu dijetu, ali svejedno je jela pizzu svakoga petka: pogledajte rezultate transformacije 'teške' 60 kila