PREMIUM

Život Pazite na ove greške Ono što pijete tijekom dana, može utjecati na san noću: evo što vam je (ne) činiti ako ne možete zaspati, jedno je piće strogo zabranjeno Piše J. V.Jacqueline Howard, novinarka CNN-a specijalizirana za zdravstvene teme u videu objavljenome na njihovoj stranici progovara o važnosti tekućina za kvalitetu sna. Zaključak je brojnih stručnjaka isti - ono što pijemo tijekom dana itekako može utjecati na kvalitetu sna. Naime, dehidracija i manjak vode u organizmu utječu na napetost organizma prilikom čega se jednostavno osjećamo loše. U takvim je trenucima teško zaspati, no velika ...